在快节奏的现代生活中，失眠、入睡困难已成为许多人的困扰。而随着科技的发展，"在线哄睡"逐渐成为一种新兴的助眠方式。无论是白噪音APP、ASMR直播，还是AI语音陪伴，这些服务正以更便捷、个性化的形式帮助用户放松身心，进入梦乡。 ###1.白噪音与自然音效 许多在线平台提供雨声、海浪、森林等自然音效，通过掩盖环境噪音，营造舒缓氛围。例如Noisli、潮汐等APP，用户...