耳搔（ASMR）在线观看指通过互联网平台实时或点播观看以自主感知经络反应（AutonomousSensoryMeridianResponse）为内容的视频或直播，这类内容通常包含轻柔人声、环境音效等触发音，旨在帮助观众缓解压力或促进睡眠。请注意选择正规平台，并合理安排使用时间。