助眠音频有哪些？
助眠音频包括轻柔的自然声音（如海浪声、雨声）、冥想放松音乐、白噪音、瑜伽冥想导引等。这些音频可以帮助人们放松身心，促进入眠。
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助眠在线观看包括冥想练习视频、自然风景音乐、瑜伽冥想等各种放松身心的内容。
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