在日本,有许多声控助眠的工具和应用,比较受欢迎的包括“Calm”和“Sleep Cycle”,这两款应用提供各种自然声音、白噪音和引导冥想,帮助用户放松身心。此外,还有一些专门的声控助眠设备,如“Cocoro Sleep”,它可以通过声控播放舒缓音乐和环境音效,提升助眠效果。这些工具和应用都可以根据个人喜好进行定制,帮助改善睡眠质量。**

日本有哪些声控助眠的工具或应用推荐?****

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