是的,声控助眠视频通过舒缓的音乐、自然的声音和引导性的话语,可以帮助成年人放松身心,降低焦虑,从而促进入睡。不过,每个人的反应不同,有些人可能会觉得有效,而另一些人则可能不喜欢这种方式,因此可以尝试不同的声音和内容找到最适合自己的助眠方式。

声控助眠视频可以哄成人睡觉吗?**

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